MIT VERTRAUEN & LEICHTIGKEIT
DURCH DEN KINDERWUNSCH

– Du musst es nicht
alleine schaffen! –

Lerne, trotz eines unerfüllten Kinderwunschs wieder erfüllt & gelassen durchs Leben zu gehen. Gemeinsam finden wir deinen Weg aus der Krise, damit du auch innerlich optimal auf deine Zeit als Mutter vorbereitet bist.

Was Klientinnen sagen

Nicole

„[…] Das Coaching mit Sandy hat mich angestoßen mehr über mich selbst erfahren zu wollen. Ich fühle mich entspannter, gelassener und kann wieder positiver in die Zukunft blicken. Sobald negative Emotionen mich einholen, weiß ich nun, wie ich diese unterbrechen kann. Ich versuche mehr im Moment zu leben und nicht zu viel über Dinge nachzudenken, die noch nicht eingetreten sind.

Inzwischen habe ich wieder Hoffnung schwanger zu werden und stehe dem nächsten Termin in der Kinderwunschklinik gelassen gegenüber. Ich fühle mich wieder mit meinem Körper und Geist verbunden und freue mich diese Reise der Selbsterkenntnis weiter zu gehen.“

Nicole erwartet nun Zwillinge. Mehr dazu im kompletten Erfahrungsbericht von ihr.

Lisa

Als ich dich kontaktiert habe, hatte ich einen großen Wust an unsortierten Sorgen und negativen Gefühlen und Traurigkeit und war an einem Punkt, an dem ich gemerkt habe, dass es so nicht weitergehen kann und ich auch nicht alles meinem Freund aufladen kann und möchte. Es hat mich ziemlich viel Überwindung gekostet, weil ich eigentlich kein Mensch bin, der sich schnell anderen gegenüber öffnet, aber schon bei unserem ersten Gespräch hatte ich ein so gutes Gefühl und hab mich sehr auf die Sessions mit dir gefreut. […]
Ich finde, wir haben gar nicht so sehr über den Kinderwunsch geredet, sondern viel mehr über alles andere drumherum und das war tatsächlich genau richtig! So konnte ich meine Baustellen wesentlich klarer sehen und fühle mich jetzt viel geordneter in meinem Inneren. […]

Es war eine sehr schöne Zeit mit dir und den Sessions, liebe Sandy, du hast so eine tolle Art, mit einem zu reden und zuzuhören und hast mir geholfen, Dinge auszusprechen oder auch nur zu denken zu trauen, vor denen ich mich vorher gescheut habe. Das Coaching mit dir hat sich hundertprozentig gelohnt und war für mich ein sehr guter Anfang auf meinem Weg!“

Pia

Sandy ist ein wunderbarer Coach. Sie ist einfühlsam, verständnisvoll und hilft mir Outside the Box zu denken. Ich fühle mich nach jedem Coaching unheimlich motiviert und beflügelt. Sie ist nicht nur eine gute Zuhörerin, sondern stellt mir immer wieder Fragen, die mich zum Nachdenken anregen und mir neue Perspektiven aufzeigen. Das Coaching mit Sandy ist eine wahnsinnige Bereicherung, die ich nicht mehr missen möchte. Ich kann Sandy von ganzem Herzen weiterempfehlen.

Annika

Jede Coaching Session mit Sandy ist für mich absolut wertvoll und hilft mir bei meiner persönlichen Entwicklung enorm weiter. Durch ihr Talent gut zuzuhören und die richtigen Fragen zu stellen, schafft sie es immer wieder, mir die Augen zu öffnen und hilft mir dabei, selbst die Lösungen für meine Probleme zu erkennen. Ich gehe immer bestärkt und motiviert aus Gesprächen mit ihr heraus. Gepaart mit ihrem Sinn für Humor sind das für mich die Eigenschaften eines perfekten Coaches.

KENNST DU DAS AUCH?

Am Anfang startest du voller Hoffnung und Motivation in die Familienplanung. Es scheint das leichteste der Welt zu sein schwanger zu werden, zumindest siehst du das bei Freunden, in der Familie und in den Medien. Nur bei dir tut sich nichts. Oder du wirst schwanger und musst die traurige Erfahrung machen, dass die kleine Seele nicht bei dir bleiben kann. Immer dunkler werden die Wolken, die in deiner inneren Welt aufziehen. Du fühlst dich zunehmend traurig, verzweifelt und hilflos. Der Kinderwunsch wird zu einem ständig präsenten Thema. Er weitet sich auch auf andere Lebensbereiche aus, hat Auswirkungen auf deine Arbeit, deine Partnerschaft und auch auf deine Freundschaften.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie tief und dunkel das Loch sein kann, in das man fällt, wenn man sich sehnlichst eine Schwangerschaft und ein Kind wünscht. Inmitten von Kontrollterminen und Kinderwunschbehandlungen fand ich mich in genau diesem Loch wieder. Und dann habe ich für mein Leben eine Entscheidung getroffen: Ich möchte glücklich und zufrieden leben, ich möchte mein Leben nicht weiter „pausieren“ bis sich mein Wunsch erfüllt. Ich begann mich intensiv mit persönlicher Weiterentwicklung zu beschäftigen, ging auf Seminare, machte Fortbildungen, begann zu meditieren, las unzählige Bücher und fand einen Weg aus diesem Loch. In diesem Prozess habe ich beschlossen: Ich muss anderen Frauen in der gleichen Situation die Werkzeuge zeigen, wie sie nicht in dieses Loch fallen bzw. wie sie selbst hinaus klettern können. Mittlerweile bin ich ausgebildete Life-Coach, Mentorin, Unternehmerin, Podcasterin und Autorin.

Meine Vision ist es, Frauen mit einem noch unerfüllten Kinderwunsch an die Hand zu nehmen und mit ihnen gemeinsam die Reise durch diese Lebenskrise zu gehen, hin zu der besten Version ihrer Selbst. Eine Reise zu einem Leben voller Bewusstsein, Achtsamkeit, Lebensfreude, Gelassenheit und Positivität. Mir ist es wichtig, dass Frauen ihren Kinderwunsch als Chance sehen, um ihr aktuelles Leben und ihre Lebensziele zu reflektieren und sich voller Selbstwirksamkeit neu zu fokussieren.

In 6 Schritten zu deinem Leben voll Leichtigkeit & Vertrauen

Gemeinsam richten wir deinen Fokus wieder neu aus, stärken dein Selbstvertrauen, lösen Ängste & Blockaden. Wir geben deinem Kinderwunsch einen Sinn, mobilisieren deine Kräfte und entfalten deine Potenziale

1. Treffe eine kraftvolle Entscheidung

Die Basis unserer Zusammenarbeit ist deine Entscheidung dein Leben wieder in die Hand zu nehmen und es zum Positiven zu verändern.

3. Deine Zielvision definieren

Wie wäre es perfekt? Was wünschst du dir im Leben? Wir richten deinen Fokus neu aus und verankern diese Vision tief in dir.

5. Annahme von Gefühlen & Gedanken

Wie du es schaffst, Altes loslassen und neue, hilfreiche Denk- und Verhaltensmuster in dein Leben zu integrieren. Wir geben dir deine Selbstwirksamkeit zurück.

2. Status-quo & Bestandsaufnahme

Bevor wir uns um deine Ziele kümmern, analysieren wir deine momentane Situation in den einzelnen Lebensbereichen, um Potenziale und Ressourcen aufzudecken.

4. Stärken & Sinnhaftigkeit finden

Wir reflektieren, was du an Ressourcen und Strategien in dir trägst, um auch diese Krise zu meistern und gelassen durch die Kinderwunschzeit zu gehen.

6. Mit Klarheit in die Umsetzung

Routinen und Gewohnheiten, die dir und deinem neuen Leben voller Vertrauen und Leichtigkeit dienen – damit du nachhaltig ein Leben kreierst, das dich erfüllt.

1. Treffe eine kraftvolle Entscheidung

Die Basis unserer Zusammenarbeit ist deine Entscheidung dein Leben wieder in die Hand zu nehmen und es zum Positiven zu verändern.

2. Status-quo & Bestandsaufnahme

Bevor wir uns um deine Ziele kümmern, analysieren wir deine momentane Situation in den einzelnen Lebensbereichen, um Potenziale und Ressourcen aufzudecken.

3. Deine Zielvision definieren

Wie wäre es perfekt? Was wünschst du dir im Leben? Wir richten deinen Fokus neu aus und verankern diese Vision tief in dir.

4. Stärken & Sinnhaftigkeit finden

Wir reflektieren, was du an Ressourcen und Strategien in dir trägst, um auch diese Krise zu meistern und gelassen durch die Kinderwunschzeit zu gehen.

5. Annahme von Gefühlen & Gedanken

Wie du es schaffst, Altes loslassen und neue, hilfreiche Denk- und Verhaltensmuster in dein Leben zu integrieren. Wir geben dir deine Selbstwirksamkeit zurück.

6. Mit Klarheit in die Umsetzung

Routinen und Gewohnheiten, die dir und deinem neuen Leben voller Vertrauen und Leichtigkeit dienen – damit du nachhaltig ein Leben kreierst, das dich erfüllt.

Über Sandy Urban

Auf einen Blick

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Ausbildung als Life-Coach

an der renommierten Dr. Bock Coaching Akademie Berlin

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Ausbildung „Hypnosystemische Kommunikation - Gesprächsführung nach Milton Erickson“

bei der MEG in Tübingen
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Ausgebildete Yoga-Kursleiterin & zertifizierte Meditationsleiterin

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Mehrere Jahre Erfahrung im Projekt- und Produktmanagement

bei Amazon S.a.r.l.
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Studium der Rhetorik und Betriebswirtschaftslehre

Was mich als Coach ausmacht? Ich verbinde Vertrauen mit Leidenschaft zu purer Authentizität und schaffe dadurch echte Beziehungen. Mir ist eine vertrauensvolle und harmonische Zusammenarbeit unglaublich wichtig. Eine konstante Begleitung während deines Veränderungsprozesses liegt mir sehr am Herzen, damit du dich jederzeit aufgehoben und sicher fühlst. In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf Qualität. Ich werde mit dir immer Resultate und Ergebnisse erarbeiten und nutze dafür einfache, aber kraftvolle Tools, um dir die Transformation so leicht wie möglich zu machen.

Der Bewerbungsprozess

Um die Qualität unserer gemeinsamen Arbeit hochzuhalten, kannst du dich darauf verlassen, dass ich nur eine limitierte Anzahl an weiteren Klientinnen parallel habe. Damit erhältst du in unserer Zusammenarbeit immer die beste Energie von mir und ich kann dir eine nahe Begleitung zusichern.

Aus diesem Grund gibt es einen einfachen Bewerbungsprozess für die Einzelcoachings mit mir.

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Schritt 1

Klicke auf den Button „Kostenloses Erstgespräch“ und fülle den kurzen Fragebogen aus, damit ich mir schon mal ein erstes Bild von dir und deiner Situation machen kann.

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Schritt 2

Innerhalb von 48h melde ich bei dir mit einer ersten Einschätzung für ein Coaching. Wenn alles passt, vereinbaren wir einen Termin für einen unverbindlichen Videocall über ZOOM.

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Schritt 3

In einem ersten Kennenlerngespräch gehen wir nochmal näher auf deine Situation, sowie deine Wünsche für ein Coaching ein und ich erläutere dir das weitere Vorgehen.

Erfahrungsbericht von Nicole

„Meine Gefühlslage vor dem Coaching war mit einer sehr hohen emotionalen Belastung verbunden. Ich war jeden Tag traurig, fühlte mich ausgelaugt, müde und überfordert. An vielen Tagen brach ich völlig unerwartet in Tränen aus (auf der Arbeit, beim Frühstück, in der Bahn). Irgendwie fühlte ich mich nicht mehr als ganze Frau, die mit Körper und Geist verbunden ist und ich war verzweifelt. Meine größte Herausforderung war es, positive Gedanken zu etablieren und neue Hoffnung zu schüren. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass ich über eine künstliche Befruchtung schnell schwanger werde.

Nach unserer ersten Coaching Session fühlte ich mich sehr erschöpft und ausgelaugt, aber dennoch merkte ich, dass ein Funken Positivität in mir erwacht war. An diesem kleinen Anker habe ich mich festgekrallt und Tag für Tag an mir gearbeitet.

Besonders hat mir geholfen zu hören, dass ich viel mehr bin als nur die Frau mit unerfülltem Kinderwunsch. Dass ich viele andere Potenziale habe und lösungsorientiert bin. Es hat sehr gutgetan, das zu hören und festzustellen. Auch hat es mir geholfen Situationen, die mir Angst oder Unbehagen bereiten, durch positive Impulse zu ersetzen. Dadurch sind meine Termine in der Kinderwunschklinik inzwischen viel entspannter.

Das Coaching mit Sandy hat mich angestoßen mehr über mich selbst erfahren zu wollen. Ich fühle mich entspannter, gelassener und kann wieder positiver in die Zukunft blicken. Sobald negative Emotionen mich einholen, weiß ich nun, wie ich diese unterbrechen kann. Ich versuche mehr im Moment zu leben und nicht zu viel über Dinge nachzudenken, die noch nicht eingetreten sind.

Inzwischen habe ich wieder Hoffnung schwanger zu werden und stehe dem nächsten Termin in der Kinderwunschklinik gelassen gegenüber. Ich fühle mich wieder mit meinem Körper und Geist verbunden und freue mich diese Reise der Selbsterkenntnis weiter zu gehen.“

Update vom Mai 2020

Am 18.03. ging ich also in die Klinik zur Blutabnahme und am Mittag kam endlich der erlösende Anruf: „Sie sind definitiv schwanger“!!! Ich muss sagen, dass ich die Nachricht etwas neutral aufgefasst habe. Klar habe ich mich gefreut, aber es gab eben auch noch viele Unsicherheiten. Geholfen hat mir, immer von Tag zu Tag denken und im Moment zu bleiben, ohne zu viel daran zu denken „was könnte alles passieren“. Und was soll ich sagen… von den beiden wunderbaren Eizellen haben BEIDE es geschafft sich einzunisten und nun bin ich in der 15. Woche mit Zwillingen schwanger 🙂 

Ich bin unendlich dankar, dass du mir mit deinen Podcasts und Coaching so sehr geholfen hast. Ich bin der festen Überzeugung, dass es ohne die Erkenntnisse, die ich daraus ziehen konnte, nicht direkt beim ersten Versuch geklappt hätte. Danke!“

„Love grows inside you –
Dein Podcast bei Kinderwunsch“

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